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９月２、３日はアクアドームで行われた熊本県高等学校水泳選手権（新人戦）大会へ！
熊本西高校水泳部のサポートへ行ってきました。
９月３０日から行われる、（末弘杯）全九州高等学校選手権新人水泳競技大会へ繋がる大会です。
泣き笑いありましたが、選手達…
おはようございます(^-^)
みなさんお元氣ですか？
今より身体能力向上トレーニング！
今より成績向上トレーニング！
先ずは身体の軸を整えて、
使える、動ける身体を作りましょう！
海外の研究によると
年齢に関係な…
おはようございます(^-^)
みなさんお元氣ですか？
今日は、
熊本市南倫理法人会経営者モーニングセミナーからスタートしました！
O2サロンNext熊本様内上村接骨院
合志市須屋1983-7田上ビル1F
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おはようございます(^-^)
みなさんお元氣ですか？
今日は
これを使って
脚にカフを巻いて
圧迫したり緩めたりして
血流改善します！
O2サロンNext熊本様内上村接骨院…
おはようございます(^-^)
みなさんお元氣ですか？
今より身体能力向上トレーニング！
今より成績向上トレーニング！
先ずは身体の軸を整えて、
使える、動ける身体を作りましょう！
今日は仕事前に
…
おはようございます(^-^)
みなさんお元氣ですか？
今日は血流改善からスタートしました。
血圧計のカフが大きくなったもので巻いて、
空気圧で圧迫して、血流を遮断！
緩めて流す、を繰り返します
それによって血流改善へ！…
おはようございます(^-^)
みなさんお元氣ですか？
今より身体能力向上！
今より成績向上！
トレーニングメソッド！
今日は朝から、
パーソナルトレーニングのお客様からスタートしました！
…
おはようございます(^-^)
みなさんお元氣ですか？
昨日は雪が積もった朝でしたね(^_^)
今日の朝も寒いですが、
早出してトレーニングします！
少しでも身体能力向上を！
クラ…
おはようございます(^_^)
みなさんお元氣ですか？
朝が最高気温で今から下がっていく予報ですね。
雨も雪に変わるかも知れませんね。
外出、車の運転にはお気をつけて下さい。
O2サロンNext熊本様内上村接骨院
…
おはようございます(^-^)
みなさんお元氣ですか？
今日は朝から運を動かすトレーニング！
先ずは血流改善から！
MCトレーニング、レッドコードトレーニング！
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