カラダの癖が原因!


いつも右腰に張りを感じる。

つらいとマッサージで硬い場所をほぐしてもらう。

また右側が張ってマッサージへ(^_^;)

原因は他にあります。

普段の姿勢、癖などによって、

左右の筋肉のバランス、骨盤の傾き、股関節の開き具合、肩の高さの違いなど、

カラダ全体のバランスがくずれることによって張り痛みがでます。

張り痛みがあるところだけを施術するのではなく、

全体のバランスを整えることが大事です。

普段からのストレッチ・トレーニングをおこなうことによって

痛みや故障しにくいカラダを作ることができます。