いつも右腰に張りを感じる。
つらいとマッサージで硬い場所をほぐしてもらう。
また右側が張ってマッサージへ(^_^;)
原因は他にあります。
普段の姿勢、癖などによって、
左右の筋肉のバランス、骨盤の傾き、股関節の開き具合、肩の高さの違いなど、
カラダ全体のバランスがくずれることによって張り痛みがでます。
張り痛みがあるところだけを施術するのではなく、
全体のバランスを整えることが大事です。
普段からのストレッチ・トレーニングをおこなうことによって
痛みや故障しにくいカラダを作ることができます。