昨日は大分で行われた、

ムサシ接骨院主催のスポーツクリニックへ行ってきました。

専門のトレーナーをお二人招いての開催です。

参加者は幼児から中学生です。

身体の使い方、体幹を意識したトレーニングが主です。

普段、種目の練習はするけど、

こういうトレーニングはなかなか行わないと思うので

子供達には良い刺激になったと思います。

僕も参加しましたが、

久しぶりの運動で体ついていかなく直ぐに脱落(^_^;)、

見学にまわりました。

普段からの運動の大事さを痛感、

患者様への良い指導の為にも

自分が動かないとダメだという事を実感してます。